Gretha Myoshin Aerts | Joost Ivanghlaan 14 | 1862 GJ Bergen |06 13 95 3794 | gretha.aerts@planet.nl
zenmeditatie -
Myoshin Zen
Wat zen is laat zich moeilijk omschrijven. Zen is een levenshouding; een manier om
het leven te aanschouwen en vanuit die aanschouwing te handelen.
Zazen is de oefening
in het zitten in aandacht. Door zazen te beoefenen tonen we een bereidheid om ’alles’
wat zich op dit moment voordoet aan te gaan en te onderzoeken. Intimiteit is een
woord dat daarin op zijn plaats is: open staan en je laten raken door de werkelijkheid.
Hoe onvermogend we ons soms ook voelen. Door zen worden we niet een beter mens, niet
aardiger of geduldiger; we leren onszelf niet te overwinnen, noch iets ’hogers’ te
bereiken. Ook wacht ons geen beloning voor alle inspanning. We hopen de waarheid
te ontdekken over leven en dood, over hoe wij in de wereld staan. Wat we leren is
hoe de wereld in ons is en dat we al een compleet mens zijn.
De oefening van het
zitten is ontwikkeld binnen de boeddhistische traditie. Boeddha vroeg zich gedurende
zijn leven af wat de betekenis van het leven is wanneer er naast alle vreugdevolle
kanten ook aftakelen en lijden is en het leven de dood in zich draagt. Zittend in
meditatie ervoer hij schoonheid en verschrikking, licht en duisternis. Door beide
kanten van het leven onder ogen te zien kon hij de volledigheid van het bestaan leven.
De uitdaging van zen is om alle veronderstellingen en vooroordelen aangaande ons
leven te laten vallen en het in zijn directheid te ervaren. Dit is een proces dat
een leven lang duurt, want de werkelijkheid verandert voortdurend, is als de wisselende
stand van de maan; een zelfvernieuwende beweging, in overeenstemming met de onveranderlijke
wetten van de natuur.
Lees eens het sprookje van Rivier en Zand >
Wat is zen
Deze wereld is zo wonderbaarlijk en ondenkbaar....
Door wat worden wij aangeraakt
en wat raken wij aan?
Dai-